Bilan final !

Je me suis lancé un défi : 15 jours sans sucres. Cet article vous en donne le bilan final.

[17e jour] : Voilà, c’est fini.

17e jour sans sucre. L'objectif était de supprimer tout le sucre de mon alimentation!

[16e jour] J-1. On garde le cap

16e jour sans sucre. J'en suis presque arrivé au bout !

[15e jour] Le week-end approche

15e jour sans sucre. Le pire étant l'arrivée du week-end ! Je vous laisse imaginer pourquoi 🙂

[14e jour] Qui est-ce qui a craqué?

14e jour sans sucre. La pire journée de ce défi que je me suis lancé.

[13e jour] Comme une nouvelle habitude

13e jour sans sucre. Le chiffre 13 n'est pas toujours un porte-malheur finalement...quoique !

[12e jour] Enfin un rythme de croisière ?

12e jour sans sucre. C'est comme si j'avais une sorte de rythme. Un rythme de croisière ?

[11e jour] Toujours tenté, pas encore sevré.

11e jour sans sucre. Ce n'est pas simple de changer ses habitudes. Croyez-moi !

[10e jour] Second bilan

10e jour sans sucre. Atteinte de tous mes objectifs de la semaine passée.

[9e jour] Bientôt le bilan hebdomadaire

9e jour sans sucre. Oui d'accord, ça parait simple comme ça, mais nous sommes samedi !! Aïe...

[8e jour] Ouf, déjà une semaine

8e jour sans sucre. Yes, déjà une semaine de passée !

[7e jour] Une journée comme une autre

7e jour sans sucre. On s'habitue à tout. Vraiment ?
Une journée comme une autre cette fin de semaine.

[6e jour] Pas encore sorti d’affaire 😬

6e jour sans sucre. Le pire dans une journée, c'est le manque ! Et il y a 2 moments, vraiment insupportables quand on fait ce défi.

[5e jour] : Encore compliqué.

5e jour sans sucre. Bonjour, je suis Cyril et suis un vrai drogué. Il me manque énormément... Comment vais-je faire pour tenir ?

[4e jour ] : Le manque ?!

4e jour sans sucre. C'est la première fois depuis le début que je ressens un VRAI manque. Un manque physique plus que psychologique.

[#SugarFree] : Ici, on fait les comptes!

Je me suis fixé une pondération (des points) pour tenir le coup. Comment ai-je établi ce score ?

[3e jour] Pas de culpabilité 🤥

3e jour sans sucre. Le jour où l'on se raconte des histoires ?

[2e jour] : La catastrophe !

2e jour sans sucre. Dès le début de ce défi, je commence déjà à faire n'importe quoi. Si vous saviez comme je m'en veux...ou pas 🙂

[1er jour] : C’est parti!

1er jour sans sucre. Ça y est on passe aux choses sérieuses. Vais-je pouvoir tenir ? Combien de temps ? A quoi va ressembler mon quotidien #SugarFree ?

Dernier jour avant de démarrer mon défi « SugarFree »

Tic-tac !
Le jour fatidique se rapproche à grand pas. Dans quelques heures, je me lance dans ce défi personnel de bannissement du sucre de mon quotidien.