[17e jour] : Voilà, c’est fini.

Voici maintenant 17 jours que j’ai commencé ce régime sans sucres. Les jours passés étaient plutôt difficiles, mais je n’ai pas ressenti de regain d’énergie ou quelconque changement notables dans mon corps (ni en bien ni en mal).

Mes moments les plus durs étaient surtout l’absence de chocolat noir dans mon quotidien.

Avant de dresser le bilan final de ces 17 jours, qui fera l’objet d’un autre article, voici le résumé de mes repas de ce dimanche.

Petit déjeuner :

  • Un verre de jus de citron et de l’eau avant de commencer, puis
  • Un grand bol de thé,
  • Un fruit coupé,
  • Du muesli,
  • Un fromage blanc.

Collation du matin:

  • ras

Déjeuner :

  • Un poulet grillé
  • Pommes de terre
  • Un fromage blanc

Collation de l’après-midi :

  • Un grand mug de thé
  • Des noisettes

Dîner :

  • Soupe
  • Blanc de dinde
  • Un fromage blanc

Je ne vous cache pas que je suis bien content que ce soit terminé ! 😜👍🏻

On va voir maintenant si ces quinze jours m’ont permis d’atteindre mon objectif ou pas….

Ensuite pour la partie technique, voici les quelques ´infos santé’ recueillies :

 

Total des points de la journée :
100 points

(En savoir + sur ce score ?)

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