[7e jour] Une journée comme une autre

« On s’habitue à tout ». Paraît-il ! Pour ma part au bout de 7 jours ce n’est pas encore le cas. Bref, aujourd’hui une journée comme hier…. 🙄

Petit déjeuner :

  • Un verre de jus de citron et de l’eau avant de commencer, puis
  • Un grand bol de thé,
  • Un fruit coupé,
  • Du muesli,
  • Un fromage blanc.

Collation du matin:

  • Un grand mug de thé au boulot
  • Une poignée d’amandes

Déjeuner :

  • Une sorte de pic-nic de travail où j’ai picorer plein de légumes
  • Une salade de fruits

Collation de l’après-midi :

  • ras

Dîner :

  • Picorage dans un vernissage, pas de sucre mais pas très light non plus

Ensuite pour la partie technique, voici les quelques ´infos santé’ recueillies :

 Le chocolat me manque toujours !

Lors du vernissage, j’ai rencontré une collègue qui travaille à la communication interne avec qui j’ai échangé devant quelques petits fours, et qui m’a expliqué qu’elle avait, elle aussi, fait un mois sans sucre il y a quelques temps de cela.

Elle m’a encouragé à continuer car les bienfaits allaient se faire ressentir prochainement… J’ai hâte ! 🙄

Total des points de la journée :
80 points

(En savoir + sur ce score ?)

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