Episode 9 (dimanche 18/11/18)

Voici maintenant une semaine que j’ai commencé ma Detox. 📲

Globalement, ça va pas trop mal… J’arrive à rester finalement peu de temps sur mon Smartphone. 👍🏻

Quant à mes réseaux sociaux, durant cette semaine, on va dire que je suis plutôt fier de moi. Je ne les ai ouvert que peu de fois.

(C’est bien une Detox des réseaux sociaux et non de mon Smartphone que j’entreprends…)

Mais je vous avoue penser quand même à élargir aussi cette Detox, pour réduire l’utilisation de mon mobile.

Mais suis-je vraiment prêt ?!

J’ai remarqué, durant cette première semaine, que nous avons parfois des réflexes très étranges…

Je me suis vu prendre mon Smartphone en main, l’ouvrir, et finalement ne pas en faire grand-chose… Finalement un Smartphone sans utiliser les réseaux sociaux, devient tout de suite moins intéressant à utiliser au quotidien.

D’ailleurs, en regardant les statistiques sur mon iPhone, dans les réglages, sur le temps d’utilisation de l’écran, je constate non seulement une baisse de temps d’utilisation de mon Smartphone de façon globale par rapport à la semaine dernière, mais aussi une chute vertigineuse de l’utilisation de mes réseaux sociaux :

Une nouvelle petite fierté naît en moi 😜👍🏻

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